新コースがスタート♪
その名も、o3のラボの時間《ニガテをカガクしてみると》。

 
【3つのMで、ニガテをカガク♪】

①見る

ナビゲーターの解説に沿って、ニガテと感じる時の体と声の状態を、じっくりと観察します。
 

②マネする

みんなで、あえてニガテ状態を再現したり、エクササイズしたり。
 

③もっと知る

「もっと詳しく知りたい」ことがあれば、チャットなどを使って、
ナビゲーターと直接やりとりをすることができます。
（※リアルタイム参加の方のみの特典です。アーカイブ映像には含まれません）
 

④マブダチになる

楽しみながら、ご自身の“ニガテ”なことを味方につけましょう！
 
※zoomを使ったオンラインセッションです。
　音声・ビデオOFFでもご参加いただけます。
※リアルタイム参加の方はチャットなどを利用して、ナビゲーターにその場でご質問いただけます。